2024 年 01 月 17 日
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【家齡診所 X 加力運動醫學健康促進計畫】動起來! 遠離慢性病
家齡診所、加力運動醫學,攜手守護您的健康
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為協助民眾健康促進,養成良好生活習慣,遠離三高、心血管疾病等慢性病。家齡診所結合加力運動醫學,提供有氧器材供符合以下資格的民眾免費使用,運動即是良藥,生活習慣中多加入「運動」這一項,讓您逐漸遠離慢性疾病。


 

【若您符合以下任一資格,即可加入計畫】

  • 三高族群或有相關就診紀錄
  • 代謝症候群或符合代謝症候群任一判定標準
  • 睡眠呼吸中止症
     

【我想加入「動起來! 遠離慢性病」計畫】

  • 步驟一:掛號家齡診所家醫科心臟血管內科耳鼻喉科(←點選超連結即可線上掛號)
  • 步驟二:看診後經醫師診斷符合相關標準者,擁有「有氧器材免費使用一個月」的使用資格。


【活動服務介紹】

1.體適能教練諮詢評估
2.個人化有氧強度建議
3.免費有氧器材使用一個月
 


說明:

1. 三高為高血壓、糖尿病、高血脂,符合其中任一或以上,即屬三高族群。

2. 代謝症候群判定標準為:

  1. 腹部肥胖:男性的腰圍≧90cm(35吋)、女性腰圍≧80cm(31吋)
  2. 血壓偏高:收縮壓≧130mmHg或舒張壓≧85mmHg。
  3. 空腹血糖偏高:空腹血糖值≧100mg/dL
  4. 空腹三酸甘油酯偏高:≧150mg/dL
  5. 高密度脂蛋白膽固醇偏低:男性<40mg/dL、女性<50mg/dL

以上五項組成因子,符合三項(含)以上即判定為代謝症候群 。

如相關疑問歡迎加入加力LINE@詢問
https://line.me/R/ti/p/@511zwkis

加力運動醫學電話:02-2721-2823



(加力運動醫學環境照)

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若您想進一步了解加力運動醫學,或是欲諮詢相關資訊,歡迎來電或來信預約,將有專人為您服務,提供最適合您的解決方案。


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