2026健康幣怎麼領？完整攻略｜健康任務、點數、APP操作一次看懂
2026 年 09 月 21 日
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只要年滿18歲、符合相關資格，完成指定的健康行動，就有機會累積健康幣。
從第一次登入健康幣專區、完成生活型態評估，到成人健檢、癌症篩檢及疫苗接種，都是健康幣第一階段的重要健康任務。
但常見有幾個問題 :
- 健康幣到底怎麼開始？
- 要下載哪個APP？
- 做健檢、癌症篩檢或接種疫苗可以累積多少？
- 健康幣可以換現金嗎？
佳齡健康幫您把「健康幣怎麼開始」整理成簡單幾步，先看懂流程，再依照自己的資格與需求開始健康管理。
健康幣快速看
- 2026年10月1日起開始累積
- 年滿18歲、符合健保資格者可依規定參與
- 透過「全民健保行動快易通」APP查看健康幣
- 完成指定健康行動即可依規定累積點數
- 達到兌換條件後，可依官方及合作通路規則兌換商品或服務
- 實際資格、點數及兌換內容，以衛生福利部最新公告為準
一、健康幣是什麼？
健康幣是衛生福利部推動的健康促進獎勵制度。
簡單來說，就是把原本就應該關心的健康行動，透過點數方式提供額外回饋。
例如：
完成健康任務 → 累積健康幣 → 查看點數 → 達到條件後兌換
第一階段主要鼓勵民眾完成預防保健相關行動，包括生活型態評估、成人健檢、B、C型肝炎篩檢、癌症篩檢及疫苗接種等。
所以健康幣的重點，不只是「可以拿多少點」，而是可以趁這個機會，把原本容易忘記的健康行動完成。
二、健康幣怎麼開始？要下載哪個APP？
如果您第一次聽說健康幣，其實會用到2個App，但第一步先下載「健保快易通｜健康存摺」即可。以下為您介紹，可先記住這5步驟：
① 進入健保快易通APP
下載並開啟「全民健保行動快易通」APP，進入「健康存摺」。
↓
② 找到「健康幣」專區
依照APP畫面進入健康幣專區，首次使用時依指示完成相關設定。
↓
③ 在「健康幣專區」查看健康任務
可以查看目前累積的健康幣、可完成的健康任務及相關資訊。
例如：生活型態評估 、成人健檢、 癌症篩檢 、疫苗接種
↓
④ 查看健康幣
完成健康行動並經系統確認後，可依規定查看累積的健康幣。
↓
⑤ 需要兌換時，再使用 Health GO
完成任務累積健康幣後，如要兌換指定商品或服務，再依系統引導跳轉至 Health GO App 完成後續兌換。
📌 簡單記：
健保快易通 → 找到健康幣 → 完成任務 → 累積健康幣 → Health GO 兌換
(圖片來源：衛福部）
三、健康幣怎麼集點？有哪些健康任務？
健康幣第一階段採取「有做就有幣」的概念。
目前公布的健康行動包括以下幾大類：
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|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
(圖片來源：行政院-健康幣政策推動規劃報告）
最低兌換門檻為1,000幣、使用效期為2年。並且依行政院-健康幣政策推動規劃報告指出，兩年效期期間，預估每人最多可累積健康幣，最高可達13,150幣。
提醒：不同健康任務有各自的資格與條件，並非每個人都能完成所有項目。實際點數、適用資格及後續規則，請以衛生福利部最新公告為準。
四、第一次可以先做什麼？
如果您看到這裡還是覺得「好多項目，我到底要從哪裡開始？」
其實可以很簡單。
Step 1｜先登入健康幣專區
即使還沒有安排健檢或疫苗，也可以先從APP開始了解。
第一次進入健康幣專區，依規定完成相關設定。
首次登入：200幣
Step 2｜完成生活型態評估
接著完成線上的生活型態評估量表。
這也是一個很適合拿來當作健康管理起點的步驟。
完成生活型態評估：100幣
Step 3｜確認自己符合哪些預防保健資格
接下來，再看看自己是否符合：
- 成人預防保健
- B、C型肝炎篩檢
- 癌症篩檢
- 流感疫苗
- 新冠疫苗
- 肺炎鏈球菌疫苗
等健康行動的資格。
不是看到點數最高的項目就一定要做，而是先確認自己是否符合資格，以及目前真正需要什麼。
五、健康幣跟健檢有什麼關係？
符合資格的民眾，完成成人預防保健服務，可以依規定累積健康幣。
而健檢的意義也不只是「拿點數」。
透過定期健康檢查，可以了解目前的身體狀況，若檢查結果有需要進一步追蹤，也能及早與醫師討論。
如果您還不知道自己該做什麼檢查？
可以先從：年齡、性別、家族史、生活習慣、 過去檢查結果
這幾個方向開始了解。
再由醫療專業人員協助評估，比單純追著「最高點數」更重要。
六、健康幣跟疫苗有什麼關係？
第一階段健康幣也納入部分疫苗接種行動。
目前公布的項目包括：
• 流感疫苗
依規定完成接種，可累積 450幣。
• 新冠疫苗
依規定完成接種，可累積 900幣。
• 肺炎鏈球菌疫苗
依規定完成接種，可累積 600幣。
不過，疫苗是否適合接種、屬於公費或自費，以及實際接種資格，仍應依當年度政策及醫師評估為準。
如果近期剛好進入秋冬疫苗接種季，也可以順便確認自己是否符合相關公費疫苗資格。
七、健康幣可以換什麼？
健康幣不是現金，而是健康促進點數。
目前規劃在達到兌換門檻後，透過合作通路兌換健康商品或服務。
合作方向可能包含：
- 超商、量販等零售通路
- 藥局
- 醫療院所
- 運動場域
- 壽險及其他合作業者
目前規劃的最低兌換門檻為：1,000健康幣
實際可以兌換哪些商品、服務、合作通路及兌換比例，仍應以官方平台正式公告為準。
八、健康幣可以換現金嗎？
無法直接兌換現金。
健康幣是依健康行動累積的點數，並非現金，也不是可以自由轉讓的貨幣。
達到兌換條件後，可依官方及合作通路規則，使用健康幣兌換指定的商品或服務。
那「1,350幣」等於多少？
目前健康幣採「1幣約可兌換1元」的概念，但實際兌換方式仍依不同合作通路及商品、服務的規則而定。
因此，1,350健康幣可以理解為約1,350元的兌換價值，而不是可以直接領取1,350元現金。
提醒：實際兌換比例、合作通路及可兌換內容，請以衛生福利部及健康幣平台最新公告為準。
九、健康幣會不會過期？
目前健康幣規劃有使用期限，點數並非可以永久累積。
不過，定期檢查、適時篩檢、符合資格就接種適合的疫苗，仍是我們可以持續做好自己的健康管理的事。
十、健康幣常見問題 FAQ
Q1｜幾歲可以參加健康幣？
目前規劃年滿18歲、符合健保資格者，可依規定參與健康幣制度。
實際資格仍以衛生福利部最新公告為準。
Q2｜健康幣一定要下載APP嗎？
需要透過「全民健保行動快易通」APP的健康存摺進入健康幣相關功能，依指示完成設定及查看點數。
Q3｜10月以前做的健檢，可以拿健康幣嗎？
健康幣第一階段自2026年10月1日起開始累積，10月以前完成的健康行動的健康檢查、癌症篩檢或疫苗接種無法回溯、也無法補發健康幣。
Q4｜每個人都可以拿到所有健康幣嗎？
不一定。
不同健康任務會有年齡、性別、健康條件或公費資格等限制，應先確認自己符合哪些項目。
Q5｜健康幣可以送給家人嗎？
健康幣採個人健康行動與帳戶累積，不能將自己的點數當作現金自由轉給其他人。實際使用規則依官方公告辦理。
Q6｜如果我不知道自己該做什麼健檢怎麼辦？
可以先了解自己的年齡、過去檢查結果、家族史及生活習慣，再與醫師討論適合的預防保健與檢查方向。
健康管理不是「做越多越好」，而是找到適合自己的項目。
十一、佳齡健康響應健康幣，陪你把健康任務一步一步完成
健康幣讓「關心健康」多了一個開始的理由。
但健康管理不應該只是為了集點。
從生活型態評估、成人健檢，到癌症篩檢與疫苗接種，真正重要的是：
了解自己的健康狀況，並在適合的時間做適合的健康行動。
因此，佳齡健康也響應衛生福利部健康促進政策，鼓勵大家從一個小小的健康行動開始。
已經開始健康管理了嗎？
完成一項，就替自己記上一個小小的勾。
□今天登入健康幣專區了嗎？
□生活型態評估完成了嗎？
□今年的健檢安排了嗎？
□該做的篩檢完成了嗎？
□需要接種的疫苗確認了嗎？
不用一次完成所有事情。
從現在開始，先完成下一步就好。
十二、想進一步了解自己的健康？認識佳齡健康服務
健康幣是開始關心健康的一個契機。
如果您也想進一步了解自己的健康狀況，可以從佳齡健康的醫療與健康管理服務開始認識。
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健康不是完成一張表格，也不是累積多少點數。而是從今天開始，多關心自己一點。佳齡健康，陪你把健康管理，落實在每一天。
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